Mẹo đơn giản trị môi khô nứt nẻ khi ngồi phòng máy lạnh

Với những ngày thời tiết nóng nực việc sử dụng máy lạnh sẽ khiến cho không khí trong phòng hanh khô và làm môi mất nước dễ bị khô. Bài viết dưới đây sẽ gợi ý cho các bạn một số mẹo đơn giản trị môi khô nứt nẻ đơn giản và dễ thực hiện.

• Đọc thêm:

3 cách nấu chè đậu xanh ngon khó cưỡng

Không để nhiệt độ máy lạnh quá thấp

Khi mở máy lạnh quá thấp, nhiệt độ trong phòng và ngoài trời sẽ chênh lệch khá nhiều. Theo các chuyên gia sức khỏe khuyên rằng nhiệt độ điều hòa và nhiệt độ ngoài trời chỉ nên chênh lệch từ 5-8 độ.

Ngoài ra nếu nhiệt độ quá thấp thì sẽ làm cho làn da của bạn bị mất độ ẩm và ngày càng khô hơn.

Máy lạnh giúp làm mát không khí trong phòng tuy nhiên nó sẽ hút hơi ẩm trong phòng ra bên ngoài. Để khắc phục vấn đề này bạn có thể đặt chậu nước hoặc dùng máy phun sương nhằm tăng thêm độ ẩm trong phòng. Với những nhân viên văn phòng có thể đặt một chiếc bát thủy tinh chứa nước trên bàn làm việc để tăng độ ẩm, chống khô da.

Dùng hoa hồng

Chị em có thể dùng cánh hoa hồng ngâm vào sữa khoảng vài tiếng đồng hồ sau đó bạn nghiền nhỏ và thoa lên môi 2,3 lần trong ngày và trước khi đi ngủ. Việc này sẽ giúp cho đôi môi của bạn duy trì được độ ẩm và luôn hồng.

Bổ sung các loại thực phẩm giàu vitamin A và B2

Vitamin A sẽ giúp giảm thâm sạm môi, trẻ hóa đôi môi tạo sự căng mọng, tươi tắn, màu môi sáng hơn. Bạn có thể sử dụng cà rốt để ăn hoặc làm mặt nạ vì thực phẩm này có hàm lượng vitamin A và chất chống oxy hóa cao.

Thiếu vitamin B2 sẽ khiến cho môi khô và bong tróc. Để tránh tình trạng này thì bạn nên ăn nhiều rau có màu xanh đậm, chuối, táo, lê, gan động vật, cá hồi,… 

Uống nhiều nước 

Đây là một phương pháp đơn giản mà nhiều người áp dụng. Nếu uống đủ từ 2-3 lít nước một ngày thì làn da và môi sẽ luôn được cung cấp đủ độ ẩm và hạn chế tình trạng nứt nẻ. Ngoài việc uống nước bạn cũng có thể bổ sung nước cho cơ thể bằng việc ăn nhiều hoa quả có nhiều vitamin C như cam, quýt,…

Sử dụng son dưỡng hoặc mặt nạ dưỡng môi

Để dưỡng ẩm cho môi, bạn có thể dùng một số nguyên liệu từ thiên nhiên như dầu dừa, dưa chuột, nha đam,… Nếu sử dụng thường xuyên môi bạn sẽ ngày càng căng bóng và mịn màng. Một lưu ý là trước khi dưỡng môi bạn nên tẩy da chết để loại bỏ những phần da khô để các dưỡng chất hấp thụ vào môi tốt hơn.

Không tiếp xúc với môi

Bạn không nên chạm tay hay liếm môi thường xuyên vì sẽ khiến môi khô và bong tróc nhiều hơn. Đặc biệt, bàn tay thường xuyên tiếp xúc với nhiều vật dụng sinh hoạt vì thế tay của chúng ta sẽ bám nhiều vi khuẩn. Khi đó, nếu bạn chạm tay vào môi sẽ làm vi khuẩn bám vào môi và ảnh hưởng đến sức khỏe.

Hạn chế thở bằng miệng

Đây là một nguyên nhân dẫn đến việc môi bị khô nhanh vì hơi thở sẽ làm mất độ ẩm trên đôi môi. Đặc biệt, khi thở bằng miệng sẽ khiến cho miệng bị khô nước bọt và không thể rửa trôi trong miệng dẫn đến tình trạng hôi miệng và viêm nướu răng. Vì vậy, đây là phương pháp vừa giúp giảm khô môi và bảo vệ sức khỏe cho bạn.

Đeo khẩu trang khi ra ngoài

Khẩu trang sẽ giúp bạn tránh khỏi khói bụi, ánh nắng mặt trời khi ra ngoài. Vì vậy, khi ra ngoài bạn cần đeo khẩu trang để bảo vệ môi mình và tránh tình trạng môi bị khô.

Với những mẹo trên sẽ giúp bạn cải thiện tình trạng môi bị khô khi ngồi trong phòng máy lạnh thời gian dài. Bạn hãy chia sẻ những thông tin này tới bạn bè và người thân của mình nhé.